本季《奔跑吧》转型为深度纪实综艺。李晨、杨颖、郑恺等常驻嘉宾，每两期去到一个极具代表性的中国村镇：从浙江鲁家村的“公司+村集体”模式，到贵州黔西化屋村的苗绣非遗，再到宁夏闽宁镇的“山海情”葡萄酒产业。嘉宾们不再是简单的游戏对抗，而是真正住进村民家，跟着村支书开群众会，帮果农直播卖货，与返乡创业青年合伙设计文旅路线。每一站的“终极任务”并非竞技，而是帮助当地解决一个真实的发展难题，如农产品滞销、民宿缺乏特色等。节目最后，六地村民代表齐聚浙江余村，共同发布“奔跑吧·共同富裕白皮书”。
成功摆脱了老牌综艺的疲态，注入了极强的现实关怀。笑点从游戏中自然生长，而非刻意制造。看完会对“乡村振兴”有具体而温暖的认知，公益与娱乐的完美平衡。
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2025
退休警探博斯转型私家侦探，第一单就牵出洛杉矶警局二十年前的惊天丑闻。
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2009
1962年洛杉矶，大学教授乔治在伴侣猝死后，计划用一整天与旧世界告别，然后结束生命。
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2023
一个被“虎妈”压得喘不过气的高三学生，和一个只想让儿子快乐的“羊爸”，在高考前100天互换了身体。
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2024
当军方用纳米病毒制造出可控僵尸士兵，失控反而催生了拥有集体意识的亡灵帝国。
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1993
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2023
首尔地铁深夜的监控里反复出现一个“幽灵”，而所有接近真相的人，都会在第二天失去一段关键记忆。