林阳光是全校的“阳光男孩”——校篮球队王牌，成绩年级前十，笑起来一口白牙，所有女孩暗恋的对象。但没人知道他的父亲常年酗酒家暴，母亲三年前离家出走后再没回来。他每晚锁上卧室门，在日记本里写下“我想消失”，然后对着镜子练习第二天的笑容。新来的转校生周晓是个沉默寡言、喜欢画黑暗漫画的女生，在一次社团活动中无意翻到了林阳光遗忘在画室的日记本。她没有声张，只是开始在每天中午匿名往他书包里塞一颗奶糖和一张纸条：“你不需要一直笑。”林阳光试图找出谁是送糖的人，过程中被迫面对自己那层“阳光”的壳。最终他在校运会跳高决赛上，当着全校的面，把横杆放到最高然后走过去——没有跳，只是走过去，然后哭了整整三分钟。
披着甜宠剧的皮，捅了抑郁症的刀。男主把笑容和泪水之间的切换演得让人头皮发麻。不搞说教，不强行治愈，最后那个“走过横杆”的意象比任何心理咨询都扎心。建议所有鼓吹“快乐教育”的人反复观看。
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