来到第十一季，节目保持了“一日跟拍+深度访谈”的经典模式。本季嘉宾阵容横跨影视、音乐、体育与艺术圈：有隐退多年的影后首次复出，有争议不断的年轻偶像直面质疑，还有退役奥运冠军转型商人的心路历程。鲁豫保持着她标志性的采访风格——耐心、细腻、不卑不亢。在一天的共同生活中，观众能看到明星素颜买菜、与家人争吵、深夜独自焦虑等不为人知的一面。本季新增了“回访”环节，探访往季嘉宾的现状，时间的力量令人唏嘘。
国内访谈类综艺的一股清流。不做作，不煽情，全靠真实的相处细节打动人。这一季的选角更具争议性，尤其是那位“顶流”偶像的崩溃瞬间，让观众看到了艺人作为普通人的脆弱。鲁豫的提问依然精准，是难得愿意听人说话的主持人。
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