《天天向上2019》进行重大改版，由汪涵率領全新天天兄弟阵容——大张伟、王一博、钱枫等，将舞台从演播厅扩展到全国各地。每期聚焦一个主题，如“城市夜归人”探访凌晨还在工作的环卫工和代驾司机；“非遗新生代”寻找传承古老技艺的年轻人；“小城大厨”挖掘藏在巷子里的民间美食。节目模式为半访谈半真人秀，兄弟团亲自体验各种职业——凌晨三点和面点师一起蒸包子，在沙漠里和治沙人一起种梭梭树，在绣坊里学习苗绣。每期结尾的“天天夜话”环节，嘉宾和兄弟团围坐分享人生感悟，笑中带泪。这一季的口号是：“天天向上，向上的是生活本身。”
改版后脱胎换骨，既有老牌综艺的文化底蕴又有真人秀的新鲜感。兄弟团化学反应极佳，大张伟的段子和汪涵的深度完美互补。每期都能涨知识又被感动，最平凡的故事往往最戳心。
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2015
一个只有5岁心智的30岁克隆人“亚当”，必须学会在这个世界长大。
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2002
四十岁的中文教师突然被女学生的炽热告白动摇人生，而他患癌的妻子也在此刻揭开了二十年前的秘密。
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2023
每周五的八点晚餐，富豪父亲宣布癌症，子女们却都在盘算怎么分遗产。
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1993
1990年香港屯门大厦色魔案，三位女受害者如何在法律漏洞中艰难寻回公道。
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2001
在24小时营业的洗衣店里，两个失眠的陌生人交换了日记，也交换了彼此无法诉说的孤独。
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2023
一次看似普通的系统测试后，整座楼里的人都开始怀疑自己记错了同一天发生过的每一件事。